Diễn đàn Tu viện Phật giáo Việt nam


Ăn sao cho không mập

Thảo luận, trao đổi chung chung

Các điều hành viên: Sen Hong, Bất Nhị, TUỆ LÂM

Ăn sao cho không mập

Gửi bàigửi bởi huenhan » Chủ nhật 23 Tháng 10, 2011 4:43 am

Thực đơn 1 ngày ăn chay theo Lion là như vầy :

1.Sáng uống ca phê có pha đường , như vậy thì vừa có năng lượng tỉnh táo lại không hại bao tử do có chất đường trong cà phê thấm vào bao tử . Không ăn sáng mà chỉ uống cà phê tăng năng suất làm việc do không no không đói trí óc các bạn sẽ làm việc rất giỏi , nếu ăn sáng no thì đầu óc sẽ hơi mụ mị . ( hihi có đúng không )

2. Trưa ăn các món chay đơn giản tùy theo sở thích của mỗi người .

3. Tối củng ăn chay mà ăn ít thôi . Có thể uống sửa canxi cho răng xương chắc khỏe .

( do ăn chay và ăn ít khiến cơ thể cảm thấy nhẹ và hơi đói , những lúc đói quá nên ăn một cái bánh nhỏ , uống một ly nước , hay uống một thức uống nào đó ưa thích ) làm như vậy các bạn không lo sợ mập và luôn cân bằng không đói không no nên trí tuệ các bạn sẽ phát huy tốt nhất .
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am

Quay về Tổng hợp Văn hóa Phật Giáo

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến1 khách

cron