Diễn đàn Tu viện Phật giáo Việt nam


22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Thảo luận chung về các món chay

Các điều hành viên: Sen Hong, Bất Nhị, TUỆ LÂM, samhoi, Phattutaigia

22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi Thien Nghia » Thứ 3 26 Tháng 7, 2011 10:05 am

22 Điều lợi ích của việc ăn chay
Thiện Chánh

Một số nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy rằng người ăn chay với các sản phẩm chế biến từ rau trái đậu bắp thì sẽ sống lâu, khoẻ và sinh động hơn người ăn thịt cá. Sau đây là 22 lý do để chúng ta ăn chay.
1. Bạn sẽ sống thọ hơn:
Theo một nghiên cứu gần đây của Đại học Loma Linda cho biết rằng, ăn chay giúp tuổi thọ chúng ta kéo dài hơn 7 năm, và những người ăn chay sống thọ hơn người ăn mặn đến 15 năm. Cùng với kết quả này, một tổ chức sức khoẻ ở Trung quốc kết luận rằng cứ một người Trung quốc ít ăn thịt và mỡ động vật thì giảm nguy cơ bệnh ung thư, bệnh tim mạch và những biến chứng mãn tính.

2. Ăn chay giúp bạn cứu lấy trái tim mình:
Bệnh tim mạch (cardiovascular disease) vẫn là căn bệnh hiểm nghèo đang hoành hành và giết chết bệnh nhân hàng loạt ở Mỹ. Tổ chức Tiêu chuẩn ăn uống ở Mỹ cảnh báo nghiêm trọng về bữa ăn chứa nhiều mỡ bão hoà và cholesterol từ thịt và sữa. Thay vào đó hằng ngày chúng ta phải tăng cường thực phẩm rau quả tươi. Thực tế trong cơ thể của người ăn chay thì hàm lượng cholesterol ít hơn người ăn mặn 14%.

3. Ăn chay giúp chúng ta tiết kiệm nhiều tiền bạc:
Trong thực đơn của người ăn chay thì khoản chi trả cho thực phẩm chay ít hơn nhiều so với thịt cá.

4. Ăn chay giảm nguy cơ bệnh ung thư:
Một kết quả của Trung tâm nghiên cứu bệnh ung thư của Đức tại Heidelberg (German Cancer Research Center in Heidelberg) cho biết rằng khả năng chống đỡ tế bào ung thư trong cơ thể người ăn chay mạnh hơn người ăn thịt cá rất nhiều. Nghiên cứu của trung tâm này còn cho hay thức ăn thực vật giúp cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt, ruột già và da.

5. Rau cải chế biến thành những món ăn đặc sắc:
Thịt và cá có khuynh hướng làm cho món ăn thiếu thẩm mỹ, tái sạm, và dễ ương thối; trong lúc rau đậu thì có nhiều màu sắc, trang trí đẹp và ngon thơm. Hương vị và màu sắc của rau cải mang lại cho món ăn nhiều kích thích, nhiều sinh tố kháng bệnh và lọc độc tố. Vì vậy món ăn càng nhiều màu sắc và nhiều loại rau củ thì càng giúp cơ thể của bạn gia tăng nhiều sinh tố tự nhiên, tăng khả năng miễn dịch và chống lại các loại bệnh tật.

6. Ăn chay giúp bạn cân bằng trọng lượng cơ thể:
Người ăn chay luôn gọn gàng hơn người ăn mặn, khi ăn chay chúng ta giữ được trọng lượng của cơ thể một cách lâu dài. Cũng nhờ rau quả ít chất béo và calogy nên người ăn chay tránh được nạn béo phì, bệnh tim mạch, huyết áp và tiểu đường.

7. Ăn chay cho chúng ta một mùa xuân tươi đẹp:
Ăn chay giúp cơ thể sàng lọc độc tố trong thức ăn (như thuốc trừ sâu, chất độc ô nhiễm, chất hóa học bảo quản thức ăn) và những độc tố này chính là tác nhân trực tiếp làm xáo trộn cơ thể và gây nên bệnh hoạn. Chúng ta muốn loại trừ những độc tố không thể tránh khỏi này thì việc trước tiên là chúng ta bắt đầu loại trừ những loại thức ăn thịt cá, các sản phẩm từ sữa và thay vào đó là những thực phẩm rau quả đậu bắp.

8. Ăn chay là một chính sách tuyệt vời:
Quá tuyệt vời khi một bữa ăn ngon mà không có tiếng kêu đau thương, chết chóc, đau đớn hay một sự lựa chọn của sinh tồn.

9. Một bữa ăn hấp dẫn:
Rau cải đậu bắp là những thực phẩm tươi ngon dễ nấu và dễ làm món. Thức ăn chế biến từ thực vật luôn luôn đảm bảo hương vị, sắc màu, chất xơ và ngon miệng.

10. Bạn là chuyên gia bảo vệ môi trường:
Hằng tấn chất thải từ những trại chăn nuôi là một trong những hiện trạng báo động về mức độ ô nhiễm môi trường. Phân động vật là một loại chất thải ô nhiễm nguy hại nhất, đến nỗi cơ quan bảo vệ môi trường EPA (Environment Protection Agency) đã đặt nó lên đầu bảng. Phân dê, phân heo khi đem vào sử dụng trong nhà kính thì chúng phân hủy tạo ra khí mê tan độc hại thải ra môi trường. Nước tiểu của động vật thì thải ra khí ga ammoniac. Ngoài ra còn nhiều loại khí độc và chất độc khác thải ra làm ô nhiễm không khí và nguồn nước. Việc lạm dụng chất độc hóa học, thuốc trừ sâu và chất hóa học bảo vệ thực phẩm đã để lại nhiều hậu quả trầm trọng với môi trường và sức khỏe con người. Để có thịt và sữa con người đã sử dụng cạn kiệt thực phẩm nông trại trong việc chăn nuôi gia súc.

11. Ăn chay giúp xương của bạn chắc khỏe:
Thông thường xương của một người phụ nữ ăn chay đến tuổi 65 thì giảm 18%, còn với một phụ nữ ăn mặn thì giảm gấp đôi, hiện tượng này được các nhà nghiên cứu cho biết đó là do protein trong cơ thể chúng ta quá thừa thãi. Sự thừa mứa protein làm cho cơ thể bài tiết nhiều chất canxi, khiến cho xương giòn và loãng. Protein từ thịt kể cả sản phẩm từ sữa mà chúng ta ăn vào là nguyên nhân làm cho máu trong cơ thể chúng ta tăng nồng độ a-xít, và để làm cân bằng trạng thái này cơ thể phải hút can-xi từ xương. Vì vậy tốt hơn hết thay vì phải dùng đến can-xi từ sản phẩm sữa động vật thì người ăn chay nên dùng những loại rau cải có lá xanh đậm như bông cải xanh (broccoli) và những loại rau đậu khác. Ngoài ra những thức ăn từ những loại rau cải đậu bắp còn bổ sung hàm lượng calogy rất lớn, chúng là nguồn dưỡng chất hàng đầu.

12. Ăn chay giúp xóa đói:
Cứ dùng 15 pounds (1 pound = 0,45kg) thực phẩm để nuôi gia súc thì thu được 1 pound thịt, nhưng nếu đem hết số ngũ cốc đóđể chế biến làm thực phẩm cho người thì có thể đủ cho con người trên hành tinh này sinh sống. Hơn nữa, số đất dùng làm trại chăn nuôi thì quá lớn và quá phí thay vì dùng để trồng trọt canh tác. Theo tờ Soil and Water cho biết cứ một mẫu đất thì có thể sản xuất 50.000 pounds cà chua, hoặc 40.000 pounds khoai tây, hoặc 30.000 pounds cà rốt và chỉ được 250 pounds thịt bò.

13. Ăn chay tránh được nhiễm độc:
Cũng theo EPA (Environment Protection Agency) gần 95% chất cặn bã của chất độc hóa học có trong khẩu phẩn thức ăn của chúng ta có gốc gác từ thịt cá và sữa. Thực tế cá có cả chất gây ung thư (PCBs, DDT) và kim loại nặng (thủy ngân, thạch tín, chì, cadmium). Những chất này không mất trong quá trình nấu nướng, chưng cất và đông lạnh. Sản phẩm thịt, cá và sữa cũng chứa nhiều chất steroid và hormone có hại.

14. Ăn chay tránh được chất nhiễm khuẩn:
Theo thông báo của Trung tâm Khoa học (Center for Science) của Mỹ thì 25% thịt gà bán ở Mỹ đều nhiễm độc và nhiễm khuẩn gây bệnh. Còn tổ chức CDC ước tính khoảng 70% đến 90% gà có chứa vi khuẩn campylobacter (vi khuẩn chống lại kháng sinh), và có khoảng 5% bò có vi khuẩn E. coli O157: H7 (vi khuẩn gây nhiễm và tử vong), và gần 30% heo nhiễm khuẩn toxoplasmosis (nguyên nhân gây bệnh sán ký sinh).

15. Ăn chay tránh được bênh đau lưng:
Bệnh đau lưng bắt đầu không phải là do cột sống mà là do những động mạch bị sơ cứng, và sự thoái hóa cột sống cũng bắt nguồn từ đó. Thoát vị đĩa đệm có nghĩa là những sợi thần kinh cột sống bị chèn kẹp làm cho những động mạch quanh cột sống bị ứ trệ, khiến cho cột sống bị thoái hóa. Ăn chay bằng những thực phẩm rau cải đậu bắp giúp làm sạch cholesterol ứ đọng trong động mạch và giữ cho cột sống được khỏe mạnh.

16. Ăn chay nhuận trường:
Ăn nhiều rau quả có nghĩa là chúng ta đảm bảo được lượng chất xơ cho quá trình tiêu hóa và bài tiết. Thịt cá không có chất xơ. Những kết quả nghiên cứu ở bệnh viện Harvard và bệnh viện Brigham cho hay người ăn chay với nhiều loại rau quả thì giảm 42% nguy cơ bệnh viêm túi thừa (diverticulity). Còn người ăn ít chất xơ thì có khuynh hướng táo bón, xuất huyết và co giật.

17. Ăn chay giúp điều hòa thân nhiệt:
Rau cải, ngũ cốc và đậu có chứa nhiều chất phytoestrogen, nó được xem là loại hormone làm cân bằng dao động sinh lý, cho nên những phụ nữ ăn chay thì trong thời kỳ mãn kinh ít bị mất ngủ, nóng nảy, mệt mỏi, dao động tâm lý, tăng cân và suy nhược.

18. Ăn chay gúp quốc gia bớt nợ:
Hằng năm chính phủ phải chi một khoản chi phí lớn cho việc điều trị bệnh tim mạch, ung thư, phì nộn, và ngộ độc thức ăn. Những căn bệnh này vốn bắt nguồn từ việc ăn những thức ăn nặng chế biến từ thịt động vật. Vì vậy việc ăn chay sẽ tránh được những căn bệnh tai quái, góp phần giúp đất nước bước ra khỏi nợ nần.

19. Bạn là chuyên gia bảo tồn thủy tộc:
Cũng vì ba tấc lưỡi mà có đến 39% thủy tộc trong đại dương bị càn quét đánh bắt. Tổ chức Thực phẩm và Nông nghiệp (Food and Agriculture Organisation) thông cáo 11 trong 15 loài thủy tộc lớn đang đi vào tình trạng tuyệt chủng.

20. Bạn là chuyên gia bảo vệ nguồn nước:
Theo ước tính cứ 2.500 gallon nước (1 gallon = 4.5 lít) dùng để chăn nuôi súc vật thì sản xuất được 1 pound thịt dê, nhưng ngược lại chỉ dùng 25 gallon nước thì sản xuất được 1 pound bột mì. Như vậy về mặt kinh tế thì chăn nuôi để lấy thịt tốn quá nhiều nước, mà hiệu quả chẳng cao, ngược lại làm cho nguồn nước bị ô nhiễm và cạn kiệt.

21. Bạn làm gương mẫu cho con em:Khi chúng ta nuôi dưỡng con cái bằng những thức ăn tinh khiết vệ sinh có nghĩa là chúng ta đem lại cho con cái một cơ hội sống tốt và khỏe. Bạn cũng đang ủng hộ cho thị trường thực phẩm chay và rau quả, ủng hộ người trồng trọt, bảo vệ thiên nhiên và môi trường, bảo vệ đất đai hết sói mòn, bảo vệ nguồn nước vệ sinh, đó là trách nhiệm quý giá mà bạn đã dành cho con cái của bạn.

22. Ăn chay thật dễ:
Nấu ăn chay hoàn toàn không khó như nấu ăn mặn, thời gian chuẩn bị cũng ít, chế biến dễ dàng, thẩm mỹ, mùi vị ngon tươi, hợp vệ sinh, ít tốn kém, đủ dinh dưỡng và chất khoáng. Đặc biệt là sau khi thưởng thức cảm thấy nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa. Dụng cụ đồ đạt chén bát soong chảo dọn rữa dọn dễ dàng sạch sẽ.

Thiện Chánh (dịch từ The Health Magazine)
http://www.lieuquanhue.vn/index.php/6/3283.html
Thien Nghia
Mời bạn, tham gia Moderators
 
Bài viết: 42
Ngày tham gia: Thứ 7 29 Tháng 5, 2010 3:21 am

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi thuthuy111 » Thứ 6 23 Tháng 9, 2011 2:17 pm

mình phải ăn chay mới dc.tốt cho sức khỏe na.hjhj
thuthuy111
Thành tích nhóm I.(Viết trên 10 bài)
 
Bài viết: 5
Ngày tham gia: Thứ 4 14 Tháng 9, 2011 10:52 pm

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi huenhan » Thứ 7 22 Tháng 10, 2011 5:52 am

Đừng nghĩ!

28 tháng Ba, 1079



Sư Phụ từ giám,



Hãy nhận thật lỗi mình,

Chớ bàn tới lỗi người.

Lỗi người là lỗi mình,

Đồng thể, tức Đại Bi.

H.T Tuyên Hóa



Bạch Sư Phụ, thật buồn cười, con không còn có thể chỉ trích ai được nữa. Trong những ngày này, hễ thấy có gì để chỉ trích là ngay lập lức tâm con phản hồi “Khoan đã, ta không nhớ chính ta cũng đã từng vậy sao? Sao ta có thể đứng tách biệt với mọi người và phán xét họ chứ? Hãy hồi quang. Ta đang thấy và chê trách lỗi lầm của chính mình đó. Lấy thí dụ chẳng hạn, trông thấy một tay đua tăng tốc trên khúc quanh, con nghĩ “Sao hắn có thể gây nguy hiểm cho mình, cho người như thế, chỉ vì hào hứng cảm giác mạnh thôi sao?” Rồi con nhớ lại mình cũng đã từng phóng xe thế nào – đâu có khác gì. Hãy hồi quang. Không gây chiến.

Con trông thấy những người khách du lịch nhảy ra khỏi xe, chạy lên và chụp hình cầu Cổng Vàng (Golden Gate), chụp bờ biển đẹp rồi nhảy trở lại xe và phóng đi mà chưa bao giờ thực sự ngắm cảnh, chưa bao giờ ở đó. Có vẻ như đó là một việc làm vô nghĩa. Sau đó con lại nhận được tiếng chuông cảnh báo: “Đừng chỉ trích! Hãy hồi quang. Ta đã từng sống rời xa hiện tại. Mắc kẹt với những ưu lo, những giấc mơ, những ảo tưởng tương lai, chân ta hiếm khi chạm đất. Ta là ai mà đòi chỉ trích người khác? Chỉ là ta đang thấy và bác bỏ tập khí bất thiện của mình mà thôi”. Chuyện gì đang xảy ra vậy? Đó gọi là “chấp tướng” và bị vọng tưởng làm cho mê loạn. Kinh giải thích điều này như sau:

Tất cả thế gian trong mười phương

Ðều là chúng sanh tưởng phân biệt

Nơi tưởng, phi tưởng không chỗ được

Với các tưởng Bồ Tát rõ thấu như vậy.

Kinh Hoa Nghiêm - Phẩm Thập Hồi Hướng



Con bị vọng tưởng lừa gạt hàng bao năm rồi! Con cảm thấy việc gì cũng phải có kế hoạch trước. Con lập ra một danh sách các kế hoạch và ấn định chi tiết trước khi hành động. Tất nhiên con không bao giờ thấy vui lắm. Con bị ràng buộc bởi những suy tính trong tâm trí. Con tìm tự lợi từ mọi hướng. Con biết kết quả trước cả khi thi đấu. Thua cuộc ư? Không bao giờ!

Tại sao con luôn thấy mệt mỏi và nặng nề? Đó là vì tâm phân biệt đúng sai, cầu lợi và trốn chạy nỗi sợ thua cuộc đã làm hao tổn khí lực, để rồi cuối cùng là tuyệt vọng. Các việc đúng sai không bao giờ chấm dứt. Chỉ có từ bỏ tìm cầu tự lợi thì tâm mới bình an được.

Về hành trình Tam bộ nhất bái, Sư phụ đã khai thị “Đừng khởi bất kỳ vọng tưởng nào” “Đừng nghĩ.” Tại sao? Vì Bản ngã, vì cái Tôi cầu lợi là ảo tưởng trú trong vọng tưởng của chúng ta. Ngã là ông chủ, đẩy chúng ta vào cuộc truy đuổi danh lợi lố bịch. Khi niệm ngừng bặt và Ngã không còn thì nơi đâu cũng an bình. Các pháp đột nhiên đều phằng lặng rỗng rang. Mọi hình tướng, đúng sai đều biến mất vì tâm không còn cần tách biệt và gán danh tự cho mọi thứ nữa, không còn cái Tôi để bảo vệ. Ma quỷ bị chế phục và mỗi ngày đều an lạc.
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi huenhan » Thứ 7 22 Tháng 10, 2011 5:59 am


Xin tặng cho những ai được diễm phúc còn có Mẹ

Con sẽ không đợi một ngày kia
khi mẹ mất đi mới giật mình khóc lóc

Những dòng sông trôi đi có trở lại bao giờ?
Con hốt hoảng trước thời gian khắc nghiệt
Chạy điên cuồng qua tuổi mẹ già nua

mỗi ngày qua con lại thấy bơ vơ
ai níu nổi thời gian?
ai níu nổi?

Con mỗi ngày một lớn lên
Mẹ mỗi ngày thêm già cỗi
Cuộc hành trình thầm lặng phía hoàng hôn.
Con sẽ không đợi một ngày kia
có người cài cho con lên áo một bông hồng
mới thảng thốt nhận ra mình mất mẹ

mỗi ngày đi qua đang cài cho con một bông hồng
hoa đẹp đấy – cớ sao lòng hoảng sợ?

Ta ra đi mười năm xa vòng tay của mẹ
Sống tự do như một cánh chim bằng

Ta làm thơ cho đời và biết bao người con gái
Có bao giờ thơ cho mẹ ta không?

Những bài thơ chất ngập tâm hồn
đau khổ – chia lìa – buồn vui – hạnh phúc
Có những bàn chân đã giẫm xuống trái tim ta độc ác
mà vẫn cứ đêm về thao thức làm thơ

ta quên mất thềm xưa dáng mẹ ngồi chờ
giọt nước mắt già nua không ứa nổi
ta mê mải trên bàn chân rong ruổi
mắt mẹ già thầm lặng dõi sau lưng

Khi gai đời đâm ứa máu bàn chân
mấy kẻ đi qua
mấy người dừng lại?
Sao mẹ già ở cách xa đến vậy
trái tim âu lo đã giục giã đi tìm
ta vẫn vô tình
ta vẫn thản nhiên?
Hôm nay…
anh đã bao lần dừng lại trên phố quen
ngã nón đứng chào xe tang qua phố
ai mất mẹ?
sao lòng anh hoảng sợ
tiếng khóc kia bao lâu nữa
của mình?

Bài thơ này xin thắp một bình minh
trên đời mẹ bao năm rồi tăm tối
bài thơ như một nụ hồng
Con cài sẵn cho tháng ngày
sẽ tới!

Đỗ Trung Quân
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi huenhan » Thứ 7 22 Tháng 10, 2011 6:06 am

Thơ: Thanh Nguyên

Khi con biết đòi ăn
Mẹ là người mớm con muỗng cháo
Khi con đòi ngủ
Mẹ là người thức hát ru con
[COLOR="#0000FF"]Bầu trời trong mắt con
Ngày một xanh hơn
Là khi tóc mẹ
Ngày thêm sợi bạc[/COLOR]

Mẹ có thành hiển nhiên trong trời đất
Như cuộc đời không thể thiếu trong con
[COLOR="#0000FF"]Nếu có đi vòng quanh quả đất tròn
Người mong con mỏi mòn
Vẫn không ai ngoài mẹ[/COLOR]

Cái vòng tay mở ra từ tấm bé
Cứ rộng dần theo con trẻ lớn lên
Mẹ là người đã đặt cho con cái tên riêng
Trước cả khi con bật lên tiếng mẹ

[COLOR="#0000FF"]Mẹ là tiếng từ khi bập bẹ
Đến lúc trưởng thành
Con vẫn chưa hiểu hết chiều sâu
Mẹ có nghĩa là bắt đầu
Cho sự sống, tình yêu và hạnh phúc[/COLOR]

Mẹ có nghĩa là duy nhất
Một bầu trời, một mặt đất, một vầng trăng
Mẹ không sống đủ trăm năm
Nhưng đã cho con dư dả nụ cười tiếng hát

[COLOR="#0000FF"]Mẹ có nghĩa là ánh sáng
Một ngọn đèn thắp bằng máu con tim
Mẹ có nghĩa là mãi mãi
Là cho đi không đòi lại bao giờ[/COLOR]

[COLOR="#0000FF"]Nhưng có một lần mẹ không ngăn con khóc
Mẹ không thể nào lau nước mắt cho con
Là khi mẹ không còn
Hoa hồng đỏ từ đây hóa trắng[/COLOR]

Cổ tích thường khi bắt đầu
Xưa có một vị vua hay một nàng công chúa
Nhưng cổ tích con
Bắt đầu từ ngày xưa có mẹ
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi huenhan » Thứ 7 22 Tháng 10, 2011 6:12 am

31 giờ qua con không ngủ
Thức thâu đêm với cuộc sống online
tiếng 32 mưa chợt đổ bên ngoài
trong quán net con gục bên bàn phím

Trong cơn mơ con thấy mẹ kiếm tìm
con lẩn trốn cuộc đời trong máy tính
dáng mẹ gầy bên căn nhà nghèo khó
chút lương còm mẹ dành gửi cho con

Nhưng mẹ ơi ! Tương lai con không còn!
con đốt nó từng giờ trong quán net
giảng đường kia với con giờ chấm hết
4 tháng rồi con đã đến trường đâu!

Tiếng 33 mưa vẫn đổ trên đầu
giọng cười nói bỗng làm con tỉnh giấc
bên bàn phím mẩu bánh mì khô khốc
điếu thuốc tàn và nửa cốc cà fe

Bởi cuộc đời bao cám dỗ đam mê
không cưỡng được nên thân giờ tàn tạ
mắt lờ đờ mặt xanh như tàu lá
không bạn bè ,ai cũng lìa xa

Lết bàn chân qua dãy phố xa hoa
ở trong ví còn 2 nghìn bạc lẻ
tiếng 34 con mong về với mẹ
nhưng về đâu khi chỉ với 2 nghìn

Phòng trọ kia con vẫn phải nợ tiền
tiền mẹ gửi con ném vào game hết
nếu người ta chỉ một lần phải chêt
thì muôn lần con chết vẫn chưa cam

Tiếng 35 giữa phòng trọ tồi tàn
nghe hàng xóm mở một bài ca cũ
bài ca hát về những người xa xứ
con ngậm ngùi thương tiếc cuộc đời con

Mẹ ơi ! nếu lòng tin ở mẹ vẫn còn
thì hãy để 1 lần con làm lại
sẽ từ giã thời online mãi mãi
dẫu bây giờ kẻ bất hiếu là con

Con nằm đây thương dáng mẹ hao mòn....
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am

Re: 22 Điều lợi ích của việc ăn chay

Gửi bàigửi bởi huenhan » Thứ 7 22 Tháng 10, 2011 6:15 am

Con ơi, mẹ chẳng cần chi

Mong con ứng xử trong khi mẹ còn
Cho đúng bổn phận làm con
là gương sáng để con soi con vào

Cho dù sức khỏe thế nào
Tuổi già, tất phải dựa vào con thôi

Nuôi con, trả nghĩa cho đời
Chỉ mong thấy được những lời thân thương
Cuộc đời vất và trăm đường
Đắng cay mẹ chịu ngọt đường phần con
Năm qua, tháng lại mỏi mòn
ngược xuôi, vất vả nuôi con lớn dần
Ầu ơ, nước mắt trong ngần
Mẹ tràn ngập cả mọi phần hẩm hiu

Giờ đây tuổi đã xế chiều
Chỉ mong con nhớ nhũng điều phật răn
Còn khi đã khuất núi non
Chằng cần con khóc nỉ non làm gì
Ngày dỗ cũng chẳng cần chi
Làm mâm cỗ lớn, mang đi cúng ruồi
Chỉ cần lúc sống này thôi
Công cha, nghĩa mẹ con thời nhớ ghi

Chẳng cần quà biếu làm chi
Rất cần thăm hỏi bởi vì cô đơn
ân cần tỏ tấm lòng son
Như miếng trầu đắng, nhưng ngón tay mời

Nhân quả phải nhớ lấy lời
Dù là cao quý, hèn đời con ơi !

Cuộc đời, thiện ác thế thôi
Nhớ có nhân quả, mẹ thời an vui
NGOÀI CÂU PHẬT HIỆU RA TRONG TÂM KHÔNG CÒN NIỆM NÀO KHÁC
huenhan
Cảm ơn, Thành viên Moderator (Xin thông báo BQT)
 
Bài viết: 279
Ngày tham gia: Thứ 2 30 Tháng 11, 2009 3:23 am


Quay về Sức khỏe và Thực phẩm

Ai đang trực tuyến?

Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến1 khách

cron